第1610号　2026.03.29
　第３回ふくい桜マラソンを完走

　　　
　第3回 ふくい桜マラソン（2026.3.29）は、完走できました。＜2025リタイヤ＞　＜2024後日完走＞
　目標タイム5時間40分には遠く及ばす、6時間27分13秒（平均：9分12秒。制限時間は7時間）。　ショート動画
　気温が21℃まで上がる予報で、熱中症対策もいわれていました、寒さに弱り私にはまだ、寒かった。当然、長袖長ズボンにグローブでスタート。
　前半は、キロ7分半で行こうと抑え気味で走り出したが、ランニングデータを見ると、キロ6分58秒から7分2秒とオーバーペース。
　丸岡城を越えて、19km地点から歩き出し、後半は、キロ12分ペース。 途中で追いつかれた中学生時代からの知り合いランナーと一部は走ったが、基本的に歩き、トイレ休憩は2回。インフルエンサーのきゃっするひとみーさんが、身長170cmであることが一番の衝撃。完走メダルにも得意なポーズで刻印。9.98スタジオ前は、テントが建てられ、谷口の厚揚げと茹でたての越前そばの豪華なエイド。ゴール直前には、石田嵩人福井県知事が待ち受けており写真撮影。
　練習不足は否めないが、1月から書くだけダイエット法で63.5kgを８kgほど絞り、2月は、足羽山愛宕坂アタックで筋力強化、3月は、朝5時起床6時までに朝食終えて15時まではランチを食べないライフスタイルに変更。
　前日は、バナナで栄養補給し、やきとりの名門「秋吉」の誘いも断り、早めの就寝。
　当日は、4時起床で体調万全。会場近くのさくら通りでウォーミングアップをしているとボランティアの直前ミーティングに遭遇。彼らの声援で走り抜くことができた。見えない風景を見ることができた。
　2027年のふくい桜マラソンも走るために、パークラン福井実現の為にも「ふくい足羽川ジョギングクラブ」の活動は継続する。
　

関連：640　1171　1213　1237　1242　1265　1275　1282　1283　1284　1285　1286　1287　1292　1390　1395　1447　1454　1455　1526　1560　1570　1607　1609　1610

「横濱たより」は、1998年10月に創刊されたインターネットを利用したオンラインマガジン。名前の由来は、横濱商館ニュースでは堅いので柔らかい感じものにしました。「たより」というのは、「便り」と「頼り」を掛けています。いつも頼りになる存在でありたいと願っています。見たり・聞いたり・感じたモノやコトを発信しています。Back number 　No.001-100　　No.101-200
　発行：マイク・ヨコハマ　918-8112 福井県福井市下馬1-1624 横濱商館　tel:090-3765-1097　http://mike.co.jp　info@mike.co.jp