
第1回ふくい桜マラソン(2024.3.31)から7ヶ月。トレーニングを重ねて来た。
11月10日(日)の第17回 坂井市古城マラソンのハーフの部にエントリーした。
早朝6時50分の無料送迎バスで、福井駅東口から丸岡体育館に向い、開会式にも参加。スタート前には、明治安田生命の健康チャックを4項目受けた。結果はまずまず。
開会式後に、ゲストランナーの森川千明さんと写真を撮ってもらい舞い上がった。
レースに臨むにあたっては、とにかく、防寒に気を付け、故障しないことを第一にすえた。
また、練習不足のため、ハーフマラソンの規定時間2時間40分以内にゴールできるようにペース配分に気を付けた。
ゆっくりスタートしたつもりだったが、キロ7分を越えるハイスピード。大勢で走るとついついペースが上がる。ペースを上げ過ぎないように走っていると同じ脚力の女性ランナーと並走することとなり、意気があがらないようにおしゃべりしながら時計を見て走った。
北陸自動車道女形谷サービスエリア付近まで走るが、声援を送る人もまばらで寂しい感じ。それでも、きちんと給水所があるので、適正に水分補給。
14km付近では仮設トイレを利用し、女性ランナーと距離を開けられてしまったが、すぐに、合流。
後半もペースを崩さず並走していたが、残り15000mでスパートし、5〜6名を抜き去って笑顔でゴール。
70歳で自家用車運転を辞める為の体力作りのために走っているのに、ラストスパートを掛けてしまったことを少し反省した。走る目的は、1分1秒でも速くなることには置いていない。
1988年3月6日
ロサンゼルスフル
3時間57分59秒245
(平均:5分42秒/km) |
総合 |
42.195km |
5時間24分29秒 |
7分41秒/km |
初 日 |
21.10km |
2時間37分56秒 |
7分29秒/km |
2日目 |
08.09km |
1時間00分40秒 |
7分30秒/km |
3日目 |
12.99km |
1時間45分53秒 |
8分09秒/km |
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2024年11月10日の62歳
ハーフマラソン
2時間30分50秒
(平均:7分10秒/km) |
関連:640 1171 1213 1237 1242 1265 1275 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1292 1390
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